あまくま blog

「３時間台で完走するマラソン　まずはウォーキングから 」
金哲彦／著
光文社新書

を読んだ。
きのうは、東京マラソンが開催され大いに盛り上がっていたようだ。
中継を見ていると、うずうずして自分も走りたくなってきた。来年も開催されるようなら申し込んでみよう。でも昨日みたいな天気だったら走りたくないなあ。
で、今年のNAHAマラソン練習前に読もうと思っていた本書を我慢できなくて読んでしまった。３時間台でフルマラソンを完走しようとは思わないが、昨年までの記録を少しでも伸ばすために取り入れられる部分は取り入れて、練習に励もうと思う。これを読んでしまったので、今日から練習開始？　いえいえ「Teamあまくま」始動には、まだまだ時間がかかりそうです。あったかくなってきてから。