生活習慣病予防? ― 2006/06/07 23:57
午前中、会社で毎年実施している健康診断を受けに行ってきた。
病院内は健診の人で、例年より混んでいる。なんでも昨今の健康志向ブームで診断を受ける人が増えてきているそうだ。受付に20分、受診(身体計測・血圧・尿検査・視力聴力・採血・心電図・胸部レントゲン・胃部レントゲン)に2時間、計2時間半近くもかかった。
今日の健康診断の為に1週間前から禁酒をし、食事も結構気を使ったりしてきたのだが、あらためて考えてみれば、そんなことで良い結果を求めるなど本末転倒なんですよね。多分その程度では結果が変わることがないだろうけれども、でも体調を万全にして健診すれば、本当に悪い所がはっきり出るのではないかと考えてみたりして。
実は、去年の結果はあまり良くなかったので、その経過も含めて今年はかなり心配だ。
というわけで、健診も終わり1週間我慢してきた食生活も解禁。
久しぶりにヘビーなものが食べたくなって近所のステーキ屋「OUTBACK」へ夕飯を食べに行った。いつもオーダーしている鶏肉のチーズのせグリル「アリス・スプリング・チキン」を食べて満腹。ここはオーストラリアサイズなのでワンディッシュで十分お腹がいっぱいになるうれしいお店なのだ。
ただし健診でバリウムを飲んでいる為、きょうもお酒は飲めませんでしたが。
病院内は健診の人で、例年より混んでいる。なんでも昨今の健康志向ブームで診断を受ける人が増えてきているそうだ。受付に20分、受診(身体計測・血圧・尿検査・視力聴力・採血・心電図・胸部レントゲン・胃部レントゲン)に2時間、計2時間半近くもかかった。
今日の健康診断の為に1週間前から禁酒をし、食事も結構気を使ったりしてきたのだが、あらためて考えてみれば、そんなことで良い結果を求めるなど本末転倒なんですよね。多分その程度では結果が変わることがないだろうけれども、でも体調を万全にして健診すれば、本当に悪い所がはっきり出るのではないかと考えてみたりして。
実は、去年の結果はあまり良くなかったので、その経過も含めて今年はかなり心配だ。
というわけで、健診も終わり1週間我慢してきた食生活も解禁。
久しぶりにヘビーなものが食べたくなって近所のステーキ屋「OUTBACK」へ夕飯を食べに行った。いつもオーダーしている鶏肉のチーズのせグリル「アリス・スプリング・チキン」を食べて満腹。ここはオーストラリアサイズなのでワンディッシュで十分お腹がいっぱいになるうれしいお店なのだ。
ただし健診でバリウムを飲んでいる為、きょうもお酒は飲めませんでしたが。








最近のコメント